关于愤怒的六件事
- 作者:爱德华·韦尔契(Edward T. Welch)
- 翻译者:张逸萍
- 处理怒气
前几天我看到了一件愤怒的事情。一辆汽车在红灯时,耽搁不右转,而排在后面的汽车驾驶员就很生气。开始时,他只是短短一下一下的按喇叭,然后一直按在喇叭上,然后大吼大叫地咒骂,然后威胁,然后踩下油门踏板,在他面前的车前转了一圈,差点撞到另外两辆车。毫无怀疑,如果可以的话,他会掏出左轮手枪。
我在想及他的家人。红灯耽搁15秒,足以激怒他。如果晚餐没有准备好,或者孩子们有些喧闹,或者当他谈到毁了他整天的一个傻瓜时,他没有得到想要的回应,该怎么办?
这个人的愤怒问题很明显,但我们和他并没有什么不同。我们都会感到愤怒;愤怒在每个人里。因此,我们不仅希望自己熟练怎样化解别人的愤怒,而且还希望警惕保守自己的心。作为开始,让我们认识下面圣经讲到的,关于愤怒的六件事。
1.愤怒是罪
我们可能义愤填胸,但“义愤”只是我们愤怒的一小部分,让我们看大数字。句话说,我们不应宽容自己的愤怒。一旦我们开始关注例外的愤怒例子,我们所有的愤怒都将被鉴别为例外。我们迟一点再管这些细微差别(David Powlison的 Good and Angry,书中有更多的话。)
2.愤怒的人看不见他们的愤怒
这很可怕:愤怒的人是最后一个知道自己在生气的。他们和所有生气的人都是盲目的(约一2:11)。愤怒的人会肯定,问题出在愤怒的对象上,而不是他们自己。愤怒的人的一般表现是,愤怒越极端,他们越相信自己是对的;但对他们的愤怒的罪恶根源和破坏性,则越不自觉。这就难得叫他们悔改和改变——如果你没有看到自己的愤怒,并说服自己,自己是对的,那么你该如何转离呢?
3.愤怒有很多面孔
我们常会盲目,我们应该警惕愤怒的伪装。我们的一个倾向,就是使用律法去谴责其他人,而无罪释放自己,耶稣在登山宝训讲道中针对了我们这个倾向。我们的反应应该是,将律法扩大到原来的比例,并被它定罪(太5:21-22)。这意味着,每天的牢骚和抱怨,极端的沉默,或任何论断而背离人的方式,都是愤怒,就和它的更明显和更猛烈的版本一样。
4.愤怒是与魔鬼为伙伴
愤怒与撒旦特别相关。它是和恶魔订立的契约,让牠奴役你,延续他的统治权。请注意,愤怒的防卫和指责姿势,是撒旦在伊甸园中同情我们的初熟果子;雅各后来认定我们的愤怒是“属恶魔的”(雅3:15);使徒保罗也同意,说这为魔鬼“留地步“(弗4:26)。我们以为愤怒是日常生活中可以接受的一部分,这些话可叫这谎言被打破,而且明确地表示,不要以愤怒为琐事。
5.耶稣从不为别人冒犯感到生气
看看耶稣受到宗教领袖的考验和侮辱时,他从不生气。尽管他确实多次在某些场合生气,但他的愤怒总是因为有人对他人不公平,尤其是当这些不正义妨碍人无法真心敬拜时。当他个人被得罪时,他从不生气。这不是说,当我们经历不公义时,我们将保持沉默和不为所动。这确实意味着我们需要有智慧,好知道怎样面对不公义的事情,罪恶的愤怒会使我们变得愚蠢,以至在日常生活中那些无可避免的不义事件中,不能获得“义果”(雅3:18)。
6. 上帝嫉妒生气的人
你大概不会想成为嫉妒的对象,因为有人会受到伤害(箴27:4)。但是有一类的嫉妒,是罕有的,而且是美丽的。它说,你是我的,我把你要回来。它要把你带回来的策略,不是鲁莽的怒气,而是真心关怀你的最大利益,这样来爱你。这是上帝对愤怒的人的嫉妒反应。“你们想经上所说的是徒然的吗?神所赐、住在我们里面的灵,是恋爱至于嫉妒吗?”(雅4:5)。谁能想到,愤怒的人会被圣灵追求,邀请他脱离奴仆,并进入和平的国度?
我们可以说更多的话——我们可以列举圣经中有关我们的愤怒的五十句话——但是这六件事至少能提醒我们,愤怒在我们里面,也在我们的教会中。愤怒可能是所有人类问题中最强顽的,因为愤怒的人被捆绑,对自己的正确与自信充满信心。当有愤怒时,谦卑、温柔、悲伤、甚至流泪和恳求,将是我们牧养的特点。
- 版权说明:
本文获 “华人圣经辅导网”授权刊登,翻译自“Six Things about Anger”。受版权保护。
作者简介
爱德华·韦尔契(Edward T. Welch)博士是基督教辅导与教育基金会(CCEF)的持证心理学家和教职员工。他已经提供了三十年的咨询服务,并且是许多著作的畅销书作者。